私がTOEIC＆英語初心者で、TOEICの点数が300点程度から中々上がらなかった頃に、効果が高かった勉強法について紹介したいと思います。
ちなみに、当時3ヵ月の勉強期間で150点（330点max → 480点max）ほど最高点が上がりました。
TOEIC初心者向け勉強法1
英語の勉強は大きく6つの分野に分けられると思います。それはリスニング、スピーキング、リーディング、ライティング、文法、語彙です。
もし英語力を上げたいということであれば、全ての分野を勉強する必要があると思いますし、私自身英語力が上がったと実感する時は、自分のレベルに合った状態でバランス良く勉強した時です。
一方、現在英語能力を評価する試験として定着したTOEICですが、ここで評価されてるのは主にListening & Readingです。
（補足：TOEICにはSpeaking & Writingテストなどもありますが、一般的にTOEICと言うとListening & Readingテストを示してます）
では、バランス良く勉強するのと、TOEICに特化して勉強する。TOEICの点数を上げるのにどちらが正しいかと言うと……まあどちらも正解ですよね(笑)
別にふざけてる訳ではありませんよ(^^;
例えばですが、誰かに何かを教わるとして、複数の方に同じことを聞いてみた時、その答えと効果はどうなるでしょうか？
同じことを教わろうとしても、教えてくれる内容は人それぞれ違ってたりしませんか？
そして、その効果や理解度も、わかり易いと感じたり、納得出来ることもあれば、自分に合わないと感じることがあったりしませんか？
世の中には色々な人がいて、様々な感じ方や考え方があります。つまり教わるにも勉強するにも確実ってものはなくて、たくさんある選択肢の中から自分に合うものを見つける必要があるんだと思います。
前置きが長くなりましたが、ここで書いてるのは私が色々試した中で自分に合った形ってことです。ですので、これらを踏まえた上でどなたかの参考になれれば幸いです。
初心者はまず文法、語彙、そしてリスニングから
まず重点的にやるならリスニングから勉強するのがオススメです。理由は幾つかありますが、リスニングの方がコツをつかめば飛躍的にスコアを上げられます。
また、リスニングの勉強はリーディングへも効果がありますが、逆にリーディング中心で勉強してリスニングを上げてくのは難しい（勿論、やり方次第ですが）からです。あと、いわゆるTOEIC対策もリスニングの方が身に着けやすいと思います。
但し、点数が300点以下だったり、まだちょっと英語基礎の自信がないなという方は、まず文法と語彙を勉強する必要があると思います。
テキストの準備
私が薦めるテキストは、言うまでもなくTOEICテスト公式問題集と、文法が苦手な方はTOEIC対策の英文法は必須かと思います。特に公式問題集は色々使い道がありますので、必要投資と思って購入されることを強くオススメします！
英文法に関しては、それこそ色々な参考書がありますので好みがあると思います。私の場合は何冊か持ってます（正直、全然使ってないのもチラホラあります）が、初心者の頃に一番使い勝手が良かったのは「新TOEIC TEST 英文法出るとこだけ！」です。
学習計画と勉強法を確立する
TOEICの良い所は、勉強すればその分結果（スコア）として付いてくるってことです。とは言え、1週間とかの短期間でいきなり点数を上げるのは厳しいと思います。
また、TOEICのスコアを100点上げるのにおよそ200～300時間の勉強が必要といったデータもあるそうですので、中長期的な計画は持った方が良いと思いますし、最近は昇進や就職活動などに必要な場合もありますので、最低限時間をかけて学ぶ覚悟は必要だと思います。
その上で、まずは公式問題集の模試を1回解くことから始めると良いと思います。
オススメのやり方としては、1冊で2回分の模試が入ってますので、まずは片方だけ解いてみることです。そして、一度解いた問題を使って勉強してくのが良いと思います。
具体的な勉強法の話をする前に、勉強時間に関して補足です。
仮に3ヵ月で200～300時間勉強しようと思うと、毎日2～3時間の勉強が必要となります。しかし、特に社会人でこの時間毎日机に座って勉強するのは難しい方が多いと思います。
ですので、以下ポイントに気をつけて、まずは継続して勉強する習慣を付けるのが大切だと思います。一つは自分の生活の中で使える時間を探す or 作ること。もう一つは、その時間の中での勉強方法の確立です。
私の場合は、一番集中して勉強出来るのは朝でしたので、毎朝30分早く出社して仕事を始める前に毎日勉強するように習慣付けしました。（実は、初めの内は朝に家でやってたのですが……どうしても甘えが生じたので、最終的に会社でやるのに落ち着いたのですが）
この時間は主に筆記中心で単語を覚えたり、問題を解いたりに充てました。もう一つは当時電車通勤でオフィスまで歩く時間もそれなりにあったので、こちらはリスニングを鍛える時間としてました。
暫く継続して勉強することから離れてる方は、最初は5分でも10分でもいいと思いますので、まずは英語を勉強する習慣を身に着ける所から始めても良いかもしれません。
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